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9.05
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 100,14g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Царь Хлопья 6 Злаков, Зеленый Чай, Сыр Эдам, Hochland Плавленый Сыр, Дедов Грудка Куриная Копченая. Mittagessen: Сметана 15%, Блины Блины на Молоке. Abendessen: Медовик, Плов с Говядиной, Холодец, Окрошка Овощная. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,5 kg pro Woche
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Камила мила's Gewichtsverlauf
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