Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 37,93g | Eiw: 125,39g | Kohlh: 125,39g.
Frühstück: Клубника, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай с Молоком, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Примрыбснаб Лемонема , Овсяноблин. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Пюре Гороховое. Abendessen: Inkerman Каберне, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Кабачки в Кляре, Зеленый Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|