Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 25,70g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Омлет с Помидорами, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Чай, Красные Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Редис. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Овсяная Крупа, Разрыхлитель Теста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Кофе, Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna$13's Gewichtsverlauf
|