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Day 2 - pushing the water, keeping calories low, actually made it to the gym. Tried a new machine, made it 15 min and setup a mtg to customize a workout routine that my knee can tolerate. No excuses!Its just gotta happen!!
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1471 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Cream (Half & Half) , Coffee, McDonald's Minute Maid Orange Juice (Small), McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Mittagessen: Strawberries, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Ricos White Queso, Shrimp, Raw Vegetable, Salsa, Tortilla Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Ruffles Original Potato Chips, Water . mehr...
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3632 kcal
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Bewegung:
Nustep - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
09 Mai 18 vom Mitglied: um_autaviah
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similar boat as me, good luck to you!
09 Mai 18 vom Mitglied: 1_uP
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vackerman's Gewichtsverlauf
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