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마그네슘 두알먹고 장비움ㅋ
자로우 유산균도 같이 먹고잤는데
앞으로 쾌변길만 걷게해주새오💕
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 122,64g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 21,26g.
Frühstück: 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, MCT Oil, 코코넛오일, 아이허브 기버터. Mittagessen: Gs 후랑크푸르트. Abendessen: 가염버터, 새송이버섯, 앞다리살, 마늘, 애호박, 양배추, 양파, 브로콜리, 달걀. Snacks/Sonstiges: 카카오매스, MCT Oil, 기버터, 코코넛오일, 생크림, MCT Oil, 기버터, 코코넛오일, 크림치즈. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
저도 심한 변비인데요 ㅠㅠ 마그네슘 어떤 것 드시는 거에요? 저도 마그네슘제품 먹어야될까봐요! 드시는 것 추천 좀 해주세요 ㅠㅠ
11 Mai 18 vom Mitglied: pinkpink1104
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