Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
69,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 27,09g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: Финик, Toblerone Черный Шоколад Тоблероне с Нугой с Мёдом и Миндалем, Мандарины, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Утиное Мясо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Утиное Мясо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Шоколад "Свиточ", Золотой Изюм (без Косточек), Toblerone Черный Шоколад Тоблероне с Нугой с Мёдом и Миндалем, Своя Линия Йогурт 0,5%, Финик, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesia1984's Gewichtsverlauf
|