Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 114,87g | Kohlh: 145,16g.
Frühstück: Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Biscopan Fette Biscottate Farro, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Ricotta, Prozis Avena Istantanea al Fragola. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pomodori Ciliegini, Fileni Wurstel di Pollo Bio, Gallo Riso Basmati. Abendessen: Uovo, Funghi Champignon, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Albume d'uovo, Fragole, Molino Rossetto Farina di Riso. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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