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66
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Café Cortado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Espinaca Cortada, Philadelphia Philadelphia Light, Pan Integral de Centeno, Café con Leche de Soja. Mittagessen: Nespresso Café Capsulas, Arroz al Horno. Abendessen: Pimientos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. mehr...
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Zunahme von 6,5 kg pro Woche
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