Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 36,49g.
Frühstück: Perdigão Peito de Peru Defumado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Banana Nanica, Ovo Mexido. mehr...
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2778 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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moraess.carol's Gewichtsverlauf
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