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Kurz darauf: „Oh, du hast aber abgenommen.“ - „Weiß nicht.“ - „Doch, mindestens 3-4 kg. Jetzt sag doch mal. Wie viel? Wie hast du das geschafft?“ 😑 bin nur ich so komisch und ich mag es nicht über Gewicht zu reden und habe mich komisch, wenn jemand mich danach fragt? (Insbesondere bei meiner Oma, einfach weil sie immer darüber redet und mich das enorm triggert😫)
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1194 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 188,64g.
Frühstück: Wassermelone, Edeka Beerenmischung, Banane, Exquisa Exquisa Protein , Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Sahnekuchen. Abendessen: Exquisa Exquisa Protein , Gut & Günstig Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Duplo White . mehr...
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