|
низкий поклон всем за многочисленные ответы.вы мне очень помогли.ёпрст😒
|
810 kcal
|
Fett: 36,22g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 55,49g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Помидоры, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чудо Сырок, Печень Говяжья. mehr...
|
|
2599 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stillen - 1 Stunde. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raindrops90's Gewichtsverlauf
|