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1135 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Café com Açúcar, Clara de Ovo Cozida, Macabuense Queijo Minas Frescal Macabuense. Mittagessen: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Repolho, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista, Abacaxi. Abendessen: Uniagro Tomate Seco, Salada Verde Mista, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), La Violetera Azeitonas Verdes, Melancia, Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Glória Leite em Pó Desnatado, Café Expresso. mehr...
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3042 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
11 Mai 18 vom Mitglied: isanh
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