Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
552 kcal
|
Fett: 16,69g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Закваска Термостатная. Mittagessen: Карат Сыр Домашний 4%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кубанский Молочник Закваска Термостатная, Кабачок, Чеснок, Морковь, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ромашка17's Gewichtsverlauf
|