Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 168,92g.
Frühstück: Valio Pro Feel Maasika Proteiinijogurt, Банан, Tallegg Broilerirulaad, Блины Гречишные из Смеси, Чай Несладкий. Mittagessen: Tallegg Broilerirulaad, Terviseleib Rukkijahust, Куриный Суп с Рисом. Abendessen: Помидоры, Баклажаны Гриль, Сладкий Красный Перец, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Голубика, Сладкий Красный Перец, Баклажаны Гриль, Помидоры, Творожные Вафли с Кокосом, Батончик Финики/Изюм/Курага/Тыквенные Семечки/Семена Льна, Кофе Латте, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
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