Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 38,37g.
Frühstück: Nutri Plus Shape & Shake Schokolade. Mittagessen: Spargel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Abendessen: Olivenöl, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sylvester4's Gewichtsverlauf
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