Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 242,45g | Kohlh: 283,34g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Свеклы, Сельдерей, Фундук Сушеный, Капуста, Лосось Морской Мир, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Abendessen: Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Danone Живинка, Словяночка Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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