Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück: Perdigão Peito de Peru Defumado, Bolo de Cenoura Low Carb. Mittagessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Café, Linea Adoçante Stevia 100%, Bolo de Cenoura Low Carb. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Caminhada/corrida - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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moraess.carol's Gewichtsverlauf
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