Pranzo di oggi 😌
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2542 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 229,14g | Kohlh: 249,85g.
Frühstück: Jean Pierre Fette Croccanti, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Banana, Myprotein Protein Granola, Milbona Soia Drink Vaniglia, Noberasco Nocciole Granella, Caffè Espresso. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Knorr Brodo Granulare Classico, Scotti Fantasia di Farro e Benessere con Lenticchie, Conad Funghi Champignons Sottolio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lupini, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Poseidon Tonno al Naturale, Despar Cuori di Merluzzo Sudafricano, Despar Salmone Norvegese Affumicato a Fette, Ster Real Piada Integrale, Caffè Espresso. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, PanBauletto Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Caffè Espresso, Myprotein Protein Cookie. Snacks/Sonstiges: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Peperoncino Rosso in Polvere, Pepe Nero. mehr...
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hardcontrol92's Gewichtsverlauf
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