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Peso começando a baixar novamente!!!! Aí, sim!
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60 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 140,00g | Kohlh: 132,23g.
Mittagessen: Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Ceviche, Sushiaki Uramaki Filadélfia, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Anatyler's Gewichtsverlauf
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