Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 212,24g | Kohlh: 90,33g.
Frühstück: Салат Мимоза, Пирог с Рыбой, У Палыча Салат из Курицы с Грибами. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, VP Laboratory Pure Iso Whey, VP Laboratory Pure Iso Whey. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hosterse's Gewichtsverlauf
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