Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 49,25g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 252,05g.
Frühstück: Запеканка Творожная (2%Творог), Белый Хлеб, Авокадо, 365 Дней Мед Цветочный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Геркулес Традиционный, Му-У Молоко 2.5%. Mittagessen: Сухари с Изюмом, Яблоко Желтое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Банан. Abendessen: Русское Молоко Творог 4%, Запеканка Творожная, Суп Овощной, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Snacks/Sonstiges: Зерница Сушки, Запеканка Творожная (2%Творог), Сухари с Изюмом, Данон Творог Мягкий 5%, Печенье Диет 5 (Лимонное). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|