Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 51,70g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 244,78g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Творог 5%. Mittagessen: Груши, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Избенка Ряженка 4%, Груши. Snacks/Sonstiges: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Груши. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wolfapolomrx's Gewichtsverlauf
|