Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 56,64g.
Frühstück: 山水 黑豆漿. Abendessen: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 蟹柳, 麵包糠（加調味）, 地門 粟米粒, 凱撒沙律醬, 綠葉生菜. Snacks/Sonstiges: 橙子. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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