Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: Макароны с Яйцом, Магнит Персик. Mittagessen: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Ашан Персик Свежий. Abendessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета Свиная на Пару, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Апельсин, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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