Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Болгарский Перец, Nordic Отруби Пшеничные, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Яготинский Творог 0,6%. Abendessen: Вино Сухое, Вино Сухое, Сыр Пармезан (Тертый), Огурец (с Кожурой), Спаржа, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Kinder Шоколад , Кофе, Своя Линия Йогурт 0,5%, Миндаль, АТБ Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olesia1984's Gewichtsverlauf
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