Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 180,80g | Kohlh: 395,27g.
Mittagessen: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Esselunga Piselli, Patata Bollita. Abendessen: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Banana, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Pomodori, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Esselunga Piselli, Peschereccio Tonno al Naturale, Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: Peschereccio Tonno al Naturale, Banana, Mela, Mela. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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