lossi1967's Notizen, 12 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
90,8 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2018:
1598 kcal Fett: 84,14g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 135,06g.   Frühstück: Landbeck Mini Schinkenknacker, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, REWE Bio Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Schafskäse, REWE Beste Wahl Blätterteig, Mr. Fix Paprika-Gulasch, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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