Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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44 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 99,78g.
Frühstück: Syrup, Indonesian Black Glutinous Rice Pudding, Indonesian Food Bubur Kacang Hijau, Coconut Milk (with Water). Mittagessen: Firm Silken Tofu, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Abendessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Crackers, Aice Sweet Corn, Aice Mochi Vanila, Saltine Crackers. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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afputri's Gewichtsverlauf
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