Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3405 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 196,26g | Kohlh: 496,23g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Zimt. Abendessen: Lidl Norwegisches Lachsfilet, OceanSea Thunfischsteak, Sushi Lachs Inside Out, Maki Gurke, Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: Dr Zak's High Protein Chocolate Clusters, ON Whipped Bites Choco, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Myprotein BCAA. mehr...
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konstantes Gewicht
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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