Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 132,09g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Jajko, Krakus Boczek Wędzony, Polarbröd Njalla. Mittagessen: Masło, Polarbröd Njalla, Polarbröd Njalla. Abendessen: Matrix 5.0 (32g), Mleko 0,5%. Snacks/Sonstiges: Karkówka z Grilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bigosgulasz's Gewichtsverlauf
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