Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 62,40g.
Frühstück: Egg, NuMedica MCT Oil USP. Mittagessen: Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Abendessen: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Via Emilia Organic Riced Cauliflower, Roma Tomatoes, Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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