Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 93,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2775 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 150,31g | Kohlh: 466,53g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Cuori di Filetto di Nasello, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Conad Insalata Classica, Conad Sottilette Light, Pema Pane Integrale di Kamut, Sugo di Pomodoro, Coop Riso Vialone Nano. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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