Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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88 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 144,25g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Kokt Ägg, Kokosolja, Havregryn. Mittagessen: Kokt Ägg, Kronfågel Kycklingfilé. Abendessen: Pasta med Köttfärssås. Snacks/Sonstiges: Kycklingfilé, Snabbmakaroner. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alexanderkyckling's Gewichtsverlauf
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