Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2012
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69,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Abendessen: olive garden pasta e fag, olive garden breadsticks, olive garden salad. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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