Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес Овсяные Хлопья, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. Mittagessen: Помидоры, Говядина Отварная, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка. Abendessen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Вкусный День Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Leeets_go's Gewichtsverlauf
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