Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
50,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 40,03g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 195,13g.
Frühstück: Conad Crackers Integrali, Gocciole Biscotti, Cappuccino con Pochi Grassi, Latte. Mittagessen: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Novella Penne Rigate, Salmone Norvegese Affumicato, Zucchine Cotte. Abendessen: Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità, Parmigiano (in Pezzi), Conad Crackers Integrali, Pane Bianco Tostato, Zucchine Cotte, Carote, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Mele Pink Lady. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ddDiletta 🌙's Gewichtsverlauf
|