Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 18,29g | Kohlh: 85,84g.
Frühstück: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Latte di Soia, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato. Mittagessen: Carote Bollite, Fagiolini Bolliti. Snacks/Sonstiges: Bontà di Stagione Crostini di Pane. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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serenaverdura.'s Gewichtsverlauf
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