Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
50,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 37,90g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 197,67g.
Frühstück: Киви, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Курага, Финик, Каша кукурузная, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Вода, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капустный супчик, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Лемонема, Рис с овощами в пароварке, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Грейпфрут, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Крабовый салат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Lipton Чай Зелёный Oriental Milky Oolong Green Tea. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|