Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Galia Meloen, Peren, Banaan, Groentemix, Groentensoep. Abendessen: Boni Roze Garnalen, Pangasiusfilet, Feuille D'or Sprotjes in Zonnebloemolie, Aardappelpuree, Zalmfilet, Colruyt Everyday Spinazie met Room. Snacks/Sonstiges: Champagne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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