Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 93,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2716 kcal
|
Fett: 31,55g | Eiw: 152,33g | Kohlh: 446,47g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Coop Cuori di Filetto di Nasello, Pema Pane Integrale di Kamut, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Coop Crème Dessert di Soia alla Vaniglia , Coop Riso Vialone Nano, Sugo di Pomodoro, Pema Pane Integrale di Kamut, Conad Sottilette Light, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steven096's Gewichtsverlauf
|