Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 173,24g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: Gletscherkrone Schoko Chips, Backfee Haselnusskerne. Mittagessen: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt, Güldenhof Putenbrust-Streifen. Abendessen: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ZEC+ Kickdown. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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