|
dulu ane bner" putus asa, brbagai mcam diet ane lakukan tapi gagal smua, stelah liat ig mba @monic_lau dr stu ane tau trnyata diet slama ni yg ane jalani SALAH BESAR. thx utk mb Monic😉msh focus d bagian perut bner" susah untuk di kecilin.😩 #pejuangdiet😇
|
1096 kcal
|
Fett: 44,51g | Eiw: 19,08g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Pisang, Buah Naga. Mittagessen: Sup Kentang, Telur Puyuh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Keripik Pisang. mehr...
|
|
 Kommentare
sudah lumayan mbak. berapa lama tuh? turun brp kg?
15 Mai 18 vom Mitglied: Yosefa Habeahan
|
Mau naikin masa otot say biar knceng
Kurang lbih 3 bulan. Trun 5kg. 😊
15 Mai 18 vom Mitglied: dwi risandi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dwi risandi's Gewichtsverlauf
|