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Инстаграм @kulakova_officially
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1181 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 72,37g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, SAN Изолят. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Real Caps Льняное Масло, Эвалар Семена Льна, Яблоко. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 40 Minuten, Cardio - 8 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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kulakova.90.90's Gewichtsverlauf
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