Tommaso Mariano's Notizen, 15 Mai 18

Questa notte ho sognato che mangiavo pan bauletto ai 5 cereali della Mulino Bianco con la Nutella. Questa mattina avevo sottomano nutella e pan bauletto ai 5 cereali della Mulino Bianco ancora chiusa. E niente, mi sono fatto una frittata di albumi con pane integrale🤣

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1740 kcal

Fett: 66,86g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 174,47g.   Frühstück: Pane Integrale, Coop Pancetta, Albume d'uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Bietola Cotta. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate, Fagioli (in Scatola). Snacks/Sonstiges: Miele, Mulino Bianco Pan Bauletto, Enerzona Chips 40-30-30. mehr...