Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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137,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 47,70g.
Frühstück: No Calorie Sweetener Packets, Crystallized Lemon, Tea (Brewed), Boiled Egg. Mittagessen: Mission Avocado, Chicken Breast, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Mushrooms, Aunt Nellie's Pickled Beets, Member's Mark Cherry Balsamic Vinaigrette. Abendessen: Spinach, Mushrooms, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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3514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Thundarina's Gewichtsverlauf
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