Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
51,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 24,22g | Eiw: 117,24g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 1,8%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Масло Подсолнечное, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Маска Сушки Челночок, Активия Термостатная, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@muayulia_chervova's Gewichtsverlauf
|