|
No joo, tyhjällä mahalla jne... aamulla enempi (ku oli vielä illalla kalorivajetta korjaavat syödyt pannuleivät mahassa:D)
|
54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 34,09g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Piltti Päärynä, Valio Maustamaton Raejuusto, Maitokahvi. Mittagessen: Banaanit. Abendessen: Grillimaisteri Broilerinakki, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset. Snacks/Sonstiges: Piltti Päärynä, Valio Maustamaton Raejuusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Putaan Pulla Perunarieska, Valio Aamupala Kevyenraikas Sulatejuustoviipale 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Millikoo's Gewichtsverlauf
|