sevdasolak's Notizen, 15 Mai 18

Merve ile birlikte 21 gün şekersiz beslenmeye başlıyorum inşallah bende başaracağım yoksa kilo vermede yerimde sayıyorum Ramazanda sebebimiz olsun bakalimArkadaslar isim duaya kaldı😄 lütfen basarmam için dua edin 😄Ramazanda dualarınız kabul olur inşallah😄😂😂😂

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2018:
984 kcal Fett: 37,77g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 130,28g.   Frühstück: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Menemen, Beyaz Ekmek. Abendessen: Haşhaşlı Çörek, Künefe. mehr...

23 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
sevda başarılar diliyorum inşallah başarısın 🤗 duaya gelince benim duam ne kadar kabul görür beli olmaz😂 çünkü öbür taraf cüppeli benim😂 
15 Mai 18 vom Mitglied: yüksel.g
Yüksel😂😂😂komşum sağolasın 😂 
15 Mai 18 vom Mitglied: sevdasolak
ramazan girdi araya daha kolay olacak bence sadece yemekten sonra misafirlikte tatlı ikramlarına dikkat etmemiz lazım gerisini basarıcaz inanıyorum bize💪💪💪 
15 Mai 18 vom Mitglied: mrvdmi
başarırsınnn... ben iki aydir sugar-clean'im 
15 Mai 18 vom Mitglied: duduhatun
Başarırsın Sevda 👍🏻 42 gün sıfır şeker meyve bile yemedim ilk bir kaç günü atlatırsan sorun yok 
15 Mai 18 vom Mitglied: SERAPAl
İnşallah Merve seninle başlangıç yaptım hayırlısı basarirsam sana minnettar olacağım basarmam lazım👍😅😅👻👻😘 
15 Mai 18 vom Mitglied: sevdasolak
Teşekkürler Serap ve duduhatun 
15 Mai 18 vom Mitglied: sevdasolak
Arkadaşlar pirinçte şeker var pirincidemi tuketmeyecegiz 
15 Mai 18 vom Mitglied: sevdasolak
Sevda yapabilirsin canim ilk günleri atlattinmi tamam sonra sıkınti yaşamazsin 😘😘 
15 Mai 18 vom Mitglied: -blue
Zehracigim inşallah canim 
15 Mai 18 vom Mitglied: sevdasolak
Sevdacım glisemik indeksi yüksek tüm yiyeceklerden uzak duruyoruz cabuk acıktırır seni onun yerine bulgur, basmati pirinç ,tam bugday veya kepekli makarna ve tüm baklagiller serberts 
15 Mai 18 vom Mitglied: mrvdmi
Vücut pirinci tanımıyor şekere ceviriyor  
15 Mai 18 vom Mitglied: mrvdmi
başaracaksın sevda 💪 (benim günlüğüme bir göz at) 
15 Mai 18 vom Mitglied: haksendur
sağolasın Şenay bakarım😘 
15 Mai 18 vom Mitglied: sevdasolak
teşekkürler mervecim😘 
15 Mai 18 vom Mitglied: sevdasolak
Hayirli Ramazanlar. Dua ile 🤲🏽 
15 Mai 18 vom Mitglied: 11AYIN_SULTANI_RAMAZAN🤲🏽
Hayırlı ramazanlar Ramazan😂😂 
15 Mai 18 vom Mitglied: sevdasolak
Amin Ramazan 
15 Mai 18 vom Mitglied: sevdasolak

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sevdasolak's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.