|
|
1013 kcal
|
Fett: 28,16g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Scitec Nutrition Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Нарезанная Ветчина, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мёд, Печенье Мария ХБФ Печенье Мария, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Arla Йогурт Питьевой. mehr...
|
|
 Kommentare
15 Mai 18 vom Mitglied: alis_lug
|
Недобор жиров, сахара норм , говорят не больше 40 чайных ложек есть, вы съели 10)))) Я с фруктами сахаров сейчас тоже перебираю)))
15 Mai 18 vom Mitglied: Шурка1998
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru2309's Gewichtsverlauf
|