Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
98 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 74,12g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 29,02g.
Mittagessen: Elegê Manteiga Extra com Sal, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito, Elegê Manteiga Extra com Sal, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Mamão. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ale2302's Gewichtsverlauf
|